Gruppetime
Spinn
Gulmoderat 60 minutt
Kondisjon og styrke for dei største muskelgruppene. Du får opp pulsen, og alt kan tilpassast ditt nivå.
Denne spinningtimen er lagd opp slik at du får kjensla av å sykle kring om Vestlandet. I løpet av timen vil du nå ulike intensitetssonar, ved hjelp av enkel koreografi og rettleiing. Musikken er variert og fengande, og bygg opp ulike løypeprofilar. Der er langkøyring, intervallarbeid og motbakketråkk. Alt i alt vil denne økta gi deg hjelp til å forbetre uthalda di.
Alle gruppetimar er inkluderte
Timane ligg i medlemskapet. Book plass opptil seks dagar fram i tid.