Gruppetime
Mølleintervall
Gulmoderat
Kondisjon og styrke for dei største muskelgruppene. Du får opp pulsen, og alt kan tilpassast ditt nivå.
Her ventar ein god oppvarming på 5 min før ein starta med intervallane. Ulike intervallar på kvar time. Du jobbar i ditt eige tempo og timen passar for alle.
Alle gruppetimar er inkluderte
Timane ligg i medlemskapet. Book plass opptil seks dagar fram i tid.