Personleg trenar

Dette får du med personleg trenar

• Trening tilpassa måla dine – anten du vil bli sterkare, få meir energi, kome i betre form eller trivast betre i eigen kropp
• Eit realistisk og trygt treningsopplegg som passar din kvardag
• Motivasjon og støtte – når du treng det mest
• Råd og rettleiing frå fagpersonar med høg kompetanse

Hos Puls Førde møter du PT-ar som er meir enn berre fagpersonar. Dei er gode menneskekjennarar, dyktige motivatorar og flinke til å lytte – og dei veit korleis dei skal hjelpe deg framover, utan å presse deg over grenser du ikkje er klar for.

Aldri prøvd før? Perfekt – då er dette noko for deg. Personleg trening er ikkje berre for dei spreke og erfarne. Det er ein god start for deg som vil kjenne deg trygg i treninga, få gode rutinar og lære korleis du kan trene på ein måte som gir meining. Du bestemmer tempoet – vi viser deg vegen.