Vanngym

Dette er ein time med fokus på styrke og puls, gjennom enkle øvelsar som utfordrar din kjernemuskulatur og utholdenheit. Det jobbes med både eiiga kroppsvekt og utstyr, og ein jobbar i sitt eige tempo og på sitt nivå slik at timen passar alle. Det blir fengslende musikk og terskelen er lav for både latter og moro.