Gruppetime
Bootcamp Styrke
Raudintensiv 55 minutt
Høgt tempo, intervallar og baseløft. Du køyrer ditt eige tempo og vel sjølv kor hardt du vil ta i.
Ein time der du får godt opp pulsen. Oppvarming, styrkedel med fokus på eit av baseløftene knebøy, markløft eller benkpress på kvar time. Avsluttar alltid med team of 2 økt.
Alle gruppetimar er inkluderte
Timane ligg i medlemskapet. Book plass opptil seks dagar fram i tid.