Gå til innholdGå til toppen
slagord: Kom som du er
Opningstider
5-24
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 299,- pr mnd
Vilkår og medlemskap
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 299,- pr mnd
Vilkår og medlemskap

Dagens gruppetreningstimar

Book plass på gruppetrening
06:40
Styrke 35
Eirik
16:15
Spinn 45
Vibeke
Step HIT 45
Cecilie
17:00
Styrke 30*
Cecilie
18:00
Pilates - Smidig og Stødig 55
Anneli
19:00
Puls & Styrke 55
Torill
Spinn Intervall 55
Randi D.
20:00
Kettlebell 55
Mona

Personleg trenar

– Vi kan hjelpe deg i gang

Ønskjer du meir ut av treninga di? Våre personlege trenarar skal inspirere deg og auke motivasjonen din. Dei kan også gje deg kosthaldsråd slik at du får mest muleg effekt av treninga di.

Prøv personleg trenar – vi kan gi deg ny giv!

Les om dei andre personlege trenarane våre

Ta kontakt i dag!
Torstein Lunde

Nivå: PT1

Torstein har utdanning frå AFPT. Han er  ein utadvendt, engasjert og motiverande PT som har trening som sin store lidenskap.  I alle år har Torstein vore aktiv i mange ulike idrettar – med fotball som hovedaktivitet.

Torstein er ein glad og positiv PT som kan hjelpe deg med å nå dine mål, enten det er å auke muskelmasse, gå ned i vekt, stramme opp eller å forbedre kondisjon.  Han er opptatt av å lage skreddersydde program og planar som er tilpassa dine ønsker og behov.  Han er oppteken av at trening skal vere funksjonell og morosam, og ønsker så langt det lar seg gjere å utfordre kroppen med naturlege bevegelsar.

 Har du ønske om ein PT som gjev deg ei samansett, morosam, utfordrande og intensiv treningsøkt – er dette trenaren du bør kontakte!

Torstein Lunde

Fysioterapi

– Tilvising frå lege eller kontakt oss direkte

Vi legg opp til ei behandling som er spesielt tilpassa deg og dine plagar. Vi nyttar ulike behandlingsmetodar som slyngeterapi, medisinsk treningsterapi, triggerpunktbehandling med nålar (IMS) og massasje.

Vi har ei aktiv tilnærming til vårt arbeid og ønsker å gje god rettleiing til korleis ein sjølv best kan handtere sine plager. Vi samarbeider med lege og andre aktuelle yrkesgrupper.

Hos oss møter du ei god atmosfære – det skal vere triveleg å kome til Puls!

Les om dei andre fysioterapeutane våre

Martin Haraldsen

Privatpraktiserande fysioterapeut.

Utdanna fysioterapeut ved HiST i 2013.

Martin har tidlegare jobba med driftstilskot, og på Førde Sentralsjukehus. No er han privatpraktiserande på Puls. Han har blant anna kurs innan både medisinsk treningsterapi, triggerpunktbehandling med nåler (IMS), manuell behandling, bevegelsesmotorikk, og trykkbølge.

Hos Martin kjem du raskt til, og får undersøking med tilpassa oppfølging.

Tlf: 41559364

Ta kontakt i dag!
Martin Haraldsen

Klinisk ernæring

– Vi kan hjelpe deg i gang

Eit sunt kosthald i kombinasjon med regelmessig fysisk aktivitet er viktig for god helse. På Puls treningssenter kan du få profesjonell rettleiing i både kosthald og trening.

Vi viser deg korleis du i praksis kan leve opp til anbefalingane om eit sunt kosthald. Det er ikkje vanskeleg, men krev fokus og at du tek bevisste val i kvardagen.

Les meir om klinisk ernæringsfysiologi

Marte Høyvik Ulltang

Marte har ei mastergrad i ernæring. Ho jobber 100 % som klinisk ernæringsfysiolog ved Førde Sentralsjukehus, der ho har oppfølging av pasientar. Marte foretar private konsultasjoner på kveldstid på Puls.

Ta kontakt i dag!
Marte Høyvik Ulltang